Gaz Çıkarma Nedir?
Gaz çıkartmak, yediğimiz yemek sırasında veya yutkunduğumuz esnada ağzımızdan midemize giden havanın, vücut içerisinde tutulmasını engellemek için otomatikman yapılan bir eylemdir. Solunum yoluyla vücudumuzda gaz birikse de, gaz oluşumunun em büyük etkeni ince bağırsağımızdaki bakterilerin gerçekleştirdiği kimyasal tepkimelerin yan ürünü olarak oluşmasıdır. İçimizde biriken gaz, vücudumuzdaki deliklerden (genellikle anüs) dışarıya atılmaya çalışılır ve bu olaya yellenmek denir.
Çıkarılan Gazın Yapısı Nedir?
Yapılan bilimsel araştırmalar sonucunda, gaz çıkarma esnasında %59 azot, %21 hidrojen, %9 karbondioksit, %7 metan ve %4 oksijen gazı açığa çıkar ve vücuttan uzaklaştırılır. Kimi zaman çıkarılan gazın %1’i hidrojen sülfat ve merkaptan içerir ve koku oluşumuna sebep olan gazlar bunlardır.
Neden Koku Oluşuyor?
Yukarıda gazın içeriğinde bahsettiğimiz üzere, koku oluşumuna hidrojen sülfat ve merkaptan gazları neden oluyor. Bu gazların karışımı sonucu gaz çıkarım esnasında koku oluşuyor.
Kokuya Neler Sebep Oluyor?
Gaz çıkarma esnasında koku oluşumunda yediğimiz besinlerin çok büyük bir etkisi vardır.
Genel Yiyecekler:
- Gazlı içecekler
- Yumurta
- Çeşitli peynir türleri
- Baklagiller
Sülfür İçeren Sebzeler:
- Lahana
- Brokoli
- Kuşkonmaz
Gıda Hassasiyeti:
- Bazı yiyeceklere karşı duyarlılığınız varsa, gazınız kötü kokuya neden olabilir. Örneğin, laktoz hassasiyeti olan insanlar, karbonhidrat laktozunu parçalayamazlar. Sonuç olarak, bağırsaklarındaki bakteriler tarafından fermente edilir.
İlaçlar:
- Hastalandığımız zaman kullandığımız antibiyotikler kötü bakterileri öldürdüğü kadar iyi bakterileri de öldürmektedir. Bunun sonucunda kokuya yol açan gazlar meydana gelir.
Kabızlık:
- Kabızlık, kalın bağırsağınızda dışkı birikmesi olduğunu gösterir. Düzenli bir şekilde kaka yapamıyorsanız, bakteri ve koku oluşumuna neden olabilir. Sonuçta kötü kokan bir gaz oluşur.
Gaz Çıkartmak Kilo Verdirir mi?
Gaz çıkarmak, gazın çok yoğun olduğu yerden az yoğun olduğu ortama geçmesi olduğu için herhangi bir kalori yakımına sebep olmaz. Kısacası gaz çıkartmak kilo verdirtmez. Gaz çıkartığınızda kendinizin hafiflediğini hissedebilirsiniz. Bunun sebebi kilo vermek değil, midenizde veya bağırsaklarınızda biriken gazların sebebiyet verdiği şişkinliğin azalmasıdır.
Ne Sıklıkla Gaz Çıkartıyoruz?
Yapılan araştırmalar sonucunda günlük ortalama 14 kez gaz çıkartığımız gözlenmiştir. Bu gaz çıkarmalar sonucu neredeyse yarım litre gaz kaybedersiniz. Ek olarak yapılan araştırmalar sonucunda kadın ile erkek arasında gaz çıkarma sıklığı farkı bulunamamıştır. Üstelik kadınlarda daha çok gaz biriktiği gözlemlenmiştir.
Gaz Tutmak Zararlı mı?
Evet, zararlı. Vücudumuzda yan ürün olarak üretilirler yada yanlışlıkla ağız yoluyla alınırlar ve boşaltım sistemi sağlığı için tehlike arz ederler. Mümkün oldukça ve uygun ortam sağlandıkça gaz çıkışını sağlamamız gereklidir.
Ne Kadar Tutabilirim?
Gaz tutabilmek sağlık açısından az da olsa tehlikelidir. Ama ısrar ettiniz ve tutmak istediğiniz zaman ancak uyuyana kadar tutabilirsiniz. Uyku esnasında kas kontrolü bizde olmadığından vücut bu zararlı gazları kendisinden uzaklaştırmaya çalışacaktır. Ayrıca öldüğünüz zaman ilk 3 saat içerisinde artık işe yaramayan sindirim kanalı ve anüsü kontrol eden kaslar öldükleri için, gazlar da rahatlıkla dışarı çıkarlar. Ayrıca ölüm sonrasında bir süre boyunca kasların istemsiz olarak kasılıp gevşemesi de gaz çıkışını kolaylaştırır. Kısacası ancak ölene kadar tutabilirsiniz :).
Neden Çıkan Gaz Sıcaktır?
Vücudumuzun bir iç sıcaklığı vardır ve bunu korumak için enerji harcar. Bu sıcaklık organların ve bakterilerin düzgün çalışabilmesi için şarttır. Bu sıcaklık sonucunda içimizdeki idrardan, dışkıya kadar her türlü atık madde sıcaktır.
Gaz çıkışını, sıcaklık ölçümü için kullanılan termal kameralar sayesinde rahatlıkla bu videoda görebilirsiniz.
Çıkardığımız Gaz Alev Alabilir mi?
Evet. Özellikle metan ve hidrojenin bu kadar yoğun olarak bulunduğu bir gazın yanması işten bile değildir. Güçlü bir gaz çıkarma sisteminiz varsa, arkadaşlarınıza görsel bir şov sunabilirsiniz. Ama lütfen dikkat! Yaptığınız bu işlem kesinlikle çok tehlikedir. Gaz çıkarma işlemi sırasında, gazınız yeteri kadar hızlı olamazsa, alev kalın bağırsağınıza kadar ulaşabilir ve istenmeyen sonuçlara sebebiyet verebilir.
